本文摘要：日期星期一（4日）星期二（5日）星期三（6日）星期四（7日）星期五（8日）不来维维豆奶(8g)热水蒙牛牛奶（125g）热水永和豆浆(8g)辣薄脆饼干(15g)紫薯包在（30g）花生糕（15g）腊疤（15g）黄金薄饼（15g）午餐 主食 米饭（米50g）杂粮米饭（黑米5g米45g）米饭（米50g）杂粮米饭（黄米5g米45g）米饭（米55g）菜盐水大虾（对虾55g）冬瓜肉圆（冬瓜60g猪肉45g）小葱蒸鸡蛋（鸡蛋50g）山药烧肉(山药60g猪肉45g)卤鸡翅 (鸡翅70g)蘑菇

日期星期一（4日）星期二（5日）星期三（6日）星期四（7日）星期五（8日）不来维维豆奶(8g)热水蒙牛牛奶（125g）热水永和豆浆(8g)辣薄脆饼干(15g)紫薯包在（30g）花生糕（15g）腊疤（15g）黄金薄饼（15g）午餐

主食 米饭（米50g）杂粮米饭（黑米5g米45g）米饭（米50g）杂粮米饭（黄米5g米45g）米饭（米55g）菜盐水大虾（对虾55g）冬瓜肉圆（冬瓜60g猪肉45g）小葱蒸鸡蛋（鸡蛋50g）山药烧肉(山药60g猪肉45g)卤鸡翅

(鸡翅70g)蘑菇炒青菜（蘑菇30g青菜30g）干子油炸芹菜（干子10g芹菜50g）土豆油炸甜椒（土豆50g甜椒10g）黄瓜炒面筋（黄瓜40g面筋20g）占到瓜油炸胡萝卜（占到瓜55g胡萝卜10g）汤紫菜虾皮汤（紫菜3g虾皮0.
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